RSI最早被用于期货交易中，后来人们发现用该指标来指导股票市场投资效果也十分不错，并对该指标的特点不断进行归纳和总结。现在，RSI已经成为被投资者应用最广泛的技术指标之一。因为它的简易使用、反应及时、直观，许多投资者会把RSI指标当成判断行情的重要参考。
投资的一般原理认为，投资者的买卖行为是各种因素综合结果的反映，行情的变化最终取决于供求关系，而RSI指标正是根据供求平衡的原理，通过测量某一个期间内汇价上涨总幅度占股价变化总幅度平均值的百分比，来评估多空力量的强弱程度，进而提示具体操作的。RSI的应用法则表面上比较复杂，包括了交叉、数值、形态和背离等多方面的判断原则。
强弱指标理论认为，任何市价的大涨或大跌，均在0-100之间变动，根据常态分配，认为RSI值多在30-70之间变动，通常80甚至90时被认为市场已到达超买状态，至此市场价格自然会回落调整。当价格低跌至30以下即被认为是超卖状态，市价将很可能在短期内出现反弹回升。
周期越短，越容易达到超买超卖区
RSI指标的预设周期是14，许多交易者会将RSI的周期调成较短的周期，目的是让RSI指标更容易达到超买超卖区、协助判断交易。
RSI致命缺点：钝化现象
RSI指标的简易性深受许多外汇交易爱好者的追捧，但RSI指标有个致命的缺点，就是容易发生钝化现象，钝化现象指的是RSI一直维持在超买或是超卖区而没有回调，许多交易者会在此疯狂补仓导致巨额亏损。
参考其他技术指标
因此在使用RSI指标时，小编建议外汇交易者一定要参考K线、布林线以及移动平均线的变化，如果RSI突破前期的压力、支撑位时应该适时止损并停止交易。
没有100%的信号
在交易外汇时我们一定要清楚的知道，没有100%的赚钱信号，技术指标能够协助我们判断短期内市场的现状，但技术指标终归是数学公式加工后得到的结果、不可迷信，除了技术指标之外，结合基本的蜡烛形态、以及市场的压力支撑位判断行情，方能让我们提升交易的成功率！
RSI钝化如何解决
蜡烛短且密集
当蜡烛的长度过短且密集的集中在一起时，即便此时RSI值已经到了超买超卖值，也不能够轻易进场交易，蜡烛短代表短期内多空的力量在拉扯、犹豫，通常也代表成交量比较小，此时都很有可能引起RSI的钝化现象，遇到这种市场行情时千万要谨慎，不要轻易出手。
顺势履创新高新低
RSI指标属于震荡指标，当汇价处于单边向上或单边向下的顺势行情时，此时RSI超买超卖的参考价值会下降许多，即便RSI到了超买超卖值时也很有可能继续突破，因此遇到顺势行情时，就不要轻易交易RSI的超买超卖，等盘面重新开始明显的震荡后再继续交易RSI的超买超卖。
突破压力支撑位
当汇价短期突破前期的压力或支撑位时，即便RSI处于超买超卖值也要特别谨慎，汇价突破很可能引发接下来的顺势行情，有许多RSI的钝化现象就是出现在这，因此汇价突破压力支撑位时，与其拼命加仓赌反转，还不如先放下眼前的盘面，转战下个货币对。